De fleste henvendelser, jeg har fået drejer sig om vægttab, men jeg er også af flere blevet spurgt, om man kan bruge metoden til at øge sin kropsvægt. Det korte svar er “ja”. Hvis man i stedet for et dagligt vægttab tilsvarende indfører en ønsket daglig vægtstigning, burde metoden virke helt på samme måde. Jeg har imidlertid intet empirisk grundlag for dette og hører gerne fra brugere, der har prøvet at øge deres vægt med metoden.
Skal man veie råvarene eller ferdig tilberedt mat? Jeg tipper det siste!
LikeLike
Det er korrekt. Det er maden på tallerkenen, der skal vejes. Kropsvægten lige efter et måltid er steget præcist med vægten af det, man har kommet i munden.
LikeLike